Vzduch, ktorý dýchame, hlavne v uliciach, alebo na svojom pracovisku, vieme ovplyvniť väčšinou iba zmenou prostredia v ktorom žijeme a pracujeme. Je to teda možné, no nie tak bežné. Ak sa rozhodneme prejsť z chemicky upravených a spracovaných potravín na tie naturálne z našej záhradky, dokážeme sa tiež jednoducho zbaviť ohromného množstva úplne zbytočnej a nežiadúcej chémie.
Veľmi podceňovanou časťou sú však prostriedky osobnej a domácej hygieny, ktoré bez toho, aby sme si uvedomovali ich nebezpečenstvo, denne a znovu a dobrovoľne priam donášame nášmu telu, ktoré vďaka nim extrémne trpí a pri prekročení hranice platíme za to svojim zdravím.
O čom presne hovorím? Napríklad o vašej zubnej paste, ktorej základom bude celkom určite FLUORID SODNÝ, ktorý je zároveň aj hlavnou zložkou otravy na potkany. Nemalým problémom vašej zubnej pasty sú i umelé sladidlá, ako napríklad SACHARÍN. SODIUM LAURYL SULFÁT alebo SODIUM LAUREL SULFÁT, ktoré takmer určite nájdete vo vašom šampóne na vlasy či na telo,patria medzi najagresívnejšie iritanty očí a pokožky. Niet divu, keďže táto látka bola pôvodne vynájdená pre účely čistenia a odmasťovania garážových podlách pri ťažkej bojovej technike.